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这些食物女人常吃很伤胃,胃不好的要避开

女性新葡京网址(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-03-27 16:41:48

在女人们的饮食里,一般都是会有一些特别被青睐的食物,这些食物要么是可以带来美容的效果,要么就是很滋补养生,还有就是会让你瘦身减肉等,但是,你要知道这样的食物,有的是会存在这个伤胃的情况,对于那些胃本身就不够好的女人来讲,这样的食物还是要避开下不吃比较好。

这些食物女人常吃很伤胃,胃不好的要避开

1.西蓝花

这可是女人们最爱的一种菜哦,常吃不仅是对你的肌肤方面超级美颜,同时,也是很保健女人乳腺方面的好食物。其中,最赞的就是这个食物中的高纤维,还有很多的微量元素存在,就是因为这些高纤维,如果是被我们吃到胃里之后,很容易就把我们的胃给撑到放大的状态,这样的胃状况之下,我们的身体里的很多气体,就是被集中到了肠道里,于是,你的胃就容易感觉到被挤压的疼痛。

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2.豆腐

一般在女人妇科方面的保健中,大多数的食材推荐里都会有豆腐,这种豆制品是超级赞的女人饮食,尤其是对女人雌激素方面的调节超有效果,但是,你也晓得一点,在豆腐中还有一种比较多的物质,那就是嘌呤,这种物质在我们的胃里是很容易就刺激胃分泌很多的胃酸,如果是胃本身就比较有胃酸情况的话,那么,过多的胃酸就会让你的胃容易受到刺激而出现胃病。

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