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鬼压床是怎么回事,什么时候容易出现鬼压床

女性新葡京网址(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-04-03 14:11:50

你是否遇到过自己明明已经清醒了,但身体就是不受支配呢?其实这就是我们常说的鬼压床,相信大部分的人都经历过的吗?那你知道鬼压床是怎么回事呢?真的是被“鬼”缠上了吗?下面就详细去讲讲鬼压床。

鬼压床是怎么回事,什么时候容易出现鬼压床

你知道什么是鬼压床吗

想要知道怎么回事首先就要了解鬼压床,其实所谓的鬼压床是民间的说法而已,在医学上鬼压床是属于一种睡眠性的障碍,一般只会发现在快睡醒或者是刚刚要入睡的时间段。患者往往都是大脑特别的清醒,但是身体就像被定住了动不了。其实思想动身体不能动想象都是慢慢的恐惧感,因为有不少人都极为害怕鬼压床。

鬼压床是怎么回事,什么时候容易出现鬼压床

鬼压床是怎么回事呢?

其实通俗的来说,鬼压床就是人在苏醒的时候,大脑中枢跟运动中枢没有同步“醒过来”,因此才会造成身体无法受到控制。

什么情况容易鬼压床

其实你知道吗?不是人人都容易被鬼压床的,它也有爱好的,一般来说焦虑或者是过度劳累的时候才容易出现鬼压床的现象。

鬼压床是怎么回事,什么时候容易出现鬼压床

出现鬼压床怎么办

当你出现鬼压床的时候心里不要过于的紧张恐惧了,你可以先将眼球转动起来,然后在试着动动舌头嘴巴,等到这些可以动的时候再开始尝试动四肢,最后全身都可以动的时候起来方式方式身体。

虽然说我们已经知道了鬼压床并不是真的鬼魂在作怪,但身体不能动也会让人头皮发麻的,都希望不要在出现类似的情况。现在大家也知道了焦虑或者是疲劳都会造成它的出现,如果说你不想被再经历鬼压床,那么平时就要保持好心情,多注意休息不要太劳累的。其实鬼压床是不可怕的,相反它还会带来好处哦,它是一种障碍同时也是一种保护。要是运动中枢比较快苏醒,那你就会在无意识的情况下伤害到别人,所以说鬼压床还是有点好处的。

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