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女人怎么做甲鱼好吃,四种做法滋补又美味

女性新葡京网址(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-03-12 11:53:23

甲鱼从古到今都是滋补榜的前三食材,不管是蒸煮还是爆炒都是极为美味的。女人吃甲鱼不但可以对抗癌症而且还能滋补贫血体虚等问题。甲鱼的做法有很多,那你知道怎么做才好吃吗?简单给大家介绍几道。

女人怎么做甲鱼好吃,四种做法滋补又美味

做法一:清炖甲鱼

步骤:准备好甲鱼、葱姜、莲子还有红枣桂圆以及调味品即可。其次将甲鱼去头宰杀处理干净后直接用热水烫煮去壳切块了。再锅中加水直接加料酒烧煮开,将甲鱼下锅了烧煮。然后准备好炖锅将甲鱼、红枣、莲子桂圆还有葱姜下锅,加上水直接烧沸了,再用文火炖煮90分钟,最后加上调味品即可。

女人怎么做甲鱼好吃,四种做法滋补又美味

做法二:红烧甲鱼

步骤:首先备好了五花肉还有甲鱼以及葱姜蒜,再备上生老抽、冰糖还有鸡精。其次将五花肉直接处理后切成块,将甲鱼处理了切成块,生姜直接切片备用。然后准备好锅加入油,将生姜下锅爆香,再将五花肉倒进去,加上料酒,生老抽还有冰糖以及水烧煮开了。另起一锅,将姜蒜爆香了,再放入甲鱼翻炒,放点生老抽煮熟了。最后将甲鱼倒进去五花肉那边加点冰糖跟大葱烧煮半小时即可。

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